Любые гаджеты, программы, всё, что будет вам помогать получать обратную связь о том, что вы делаете в интернете. Например, можно поиграть в Cambridge Analytica и посмотреть на свои
цифровые профили в Facebook — пол, сексуальные предпочтения и прочее — и написать, как вам это все. Можно установить трекеры, например
RescueTime, но можно и любые другие программы, и потом описать, как их результаты о времени и ресурсах соответствуют вашему внутреннему ощущению. Можно снимать себя на камеру гаджета или камеру со стороны, а потом анализировать эти записи. Если у вас есть доступ к устройствам типа
Muze или любым аналогам, или гаджетам, которые измеряют пульс, можете использовать их.
Интересно было бы описать разные случаи, когда вы взаимодействуете с интернетом или с кем-то конкретным через интернет: например, как меняется ваш телесно-сенсорный опыт в зависимости от используемого канала (видео, мессенджер, etc), а также субъекта на «другом конце виртуального провода». Можно попробовать, например
Woebot, и сравнить его с человеком.